Bị đau dạ dày hãy tránh xa những thực phẩm này

Theo nghiên cứu mới nhất thì đau dạ dày đang là căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Do ăn uống không khoa học, sử dụng chất kích thích và áp lực cuộc sống là những nguyên nhân điển hình nhất gây ra đau dạ dày. Bệnh đau dày còn có thể biến chứng, phát triền thành viêm dạ dày, viêm loét dạ dày mãn tính thậm chí cả ung thư dạ dày. Vì vậy, để bệnh không diễn biến nặng hơn những người mắc đau dạ dày cần phải tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Quy tắc ăn uống cho người đau dạ dày

Đối với những người bị đau dạ dày thì việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh là một điểu tối quan trọng để có hy vọng chữa trị dứt điểm bệnh. Các nguyên tắc ăn uống cơ bản, đau dạ dày kiêng ăn gì dành cho người đau đạ dày bao gồm:

• Tuyệt đối không được sử dụng những thực phẩm kích thích niệm mạc da dày như rượu bia, thuốc lá, thức ăn có quá chua hoặc quá cay.
• Tránh xa các loại đồ uống có ga
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và tránh ăn quá no

Các thực phẩm nên hạn chế khi bị đau dạ dày

Các thực phẩm lạnh

Khi ăn lạnh, đường tiêu hóa của những người bệnh dạ dày đễ bị kích thích, ảnh hưởng không tốt cho dạ dày

Đồ uống lạnh cũng nên hạn chế ngay cả sau khi ăn xong. Uống đồ lạnh khi thức ăn còn ở trong dạ dày sẽ khiến dạ dày phải dãn mạch máu, giảm đi lượng máu đến với các cơ quan khác làm cản trở quá trình tiêu hóa.

Thêm nữa, nước lạnh cũng khiến nhu động đường tiêu hóa tăng, gây cản trở việc hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể. Ảnh hướng tới tiêu hóa vì nước lạnh làm loãng dịch vị dạ dày.

Nên ăn thức ăn có nhiệt độ lý tưởng từ 30 – 32 độ C. Nếu thấp hơn dễ gây co thắt mạch máu, giảm phòng vệ dạ dày.

Tránh ăn một số loại rau củ quả

Ai cũng biết là trái cây và rau củ rất tốt cho sức khỏe nhưng riêng với những người bị dạ dày nên kiêng ăn một số loại rau củ như bắp cải và súp lơ xanh. Mặc dù đây là các loại rau có nhiều chất xơ có lợi nhưng khi đi vào đường ruột lại sinh ra khí dễ gây cảm giác đầy bụng. Vì vậy, nên nấu chín kỹ 2 loại rau củ này trước khi dùng.

Các loại quả có tính hàn như dưa chuột, dưa hấu khi ăn vào dễ khiến người bệnh bị đầy bụng, tiêu chảy.

Dứa là loại quả đặc biệt chứa nhiều acid hữu cơ và các enzyme làm phân hủy Protein mạnh nên vì vậy có hoàn toàn không có lợi cho người bệnh đau dạ dày thậm chí nó còn khiến cho tình trạng viêm loét dạ dày còn trầm trọng hơn.

>>> Xem thêm: phản hồi về Dạ dày Ngọc Linh

Tương tự, đu đủ lại là loại quả có nhiều papain trong nhựa. Chất này có đặc điểm là bào mòn niêm mạc dạ dày nên người bị đau dạ dày cũng nên tránh xa.

Các thực phẩm khác cần tránh

Người bị đau dạ dày cũng nên tránh ăn những đồ ăn được tẩm ướp quá nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ như đồ chiên, hun khói, đồ nướng…

Các thực phẩm với tính acid mạnh và đồ chưa cafein như rượu, bia, trà, cafe… sẽ làm cho những cơn đau dạ dày thêm trầm trọng đặc biệt là chè xanh pha đặc mà uống vào lúc đói.

Dạ dày Ngọc Linh – Sản phẩm điều trị tốt nhất cho người đau dạ dày

Hiện nay, do hạn chế của thuốc Tây Y vì tác dụng phụ nên nhiều người đã tìm đến thuốc Đông Y. Dạ dày Ngọc Linh là một sản phẩm thuốc Đông Y tốt nhất hiện nay dành cho bệnh nhân đau dạ dày. Sản phẩm mang những đặc điểm nổi trội

• Thuốc dạ dày Ngọc Linh được bào chế 100% từ thảo dược Đông Y theo công thức gia truyền giúp bệnh dạ dày của khách hàng được điều trị tận gốc, triệt để, không tái phát.
• Sản phẩm thuốc Đông Y Dạ dày Ngọc Linh được chế biến cô đặc thành các viên nén giúp người dùng dễ sử dụng và mang theo rất tiện lợi
• Cam kết không có tác dụng phụ, nhờn thuốc do được bảo chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên
• Bên cạnh chữa trị bệnh, thuốc dạ dày Ngọc Linh còn đảm bảo thanh lọc, tiêu độc, giảm viêm, sưng, phù nề, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể tránh bệnh tái phát

https://thuocquany.com/bi-dau-da-day-hay-tranh-xa-nhung-thuc-pham-nay/